علامات تدل على عدم شرب كمية كافية من الماء رأي اليوم
لندن متابعات: العديد من الفوائد يحصل عليها الجسد من شرب كمية وفيرة من المياه، كما أنها ضرورية للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي وإخراج السموم من الجسم. ومن العلامات التي تدل على عدم شرب المياه بكمية مناسبة، الشعور بالعطش ...